Причин, по котором многие из нас набирают вес, достаточно много. Но, по мнению диетологов в большинстве случаев главенствующей причиной, по которой мы толстеем, является неправильное питание, а точнее – употребление «неправильных» продуктов.
Давайте же выведаем, от каких продуктов мы толстеем больше всего.
Аминокислоты – это карбоновые кислоты, у которых в радикале атом водорода заменён на амино-группу. Из них построены белки любого организма. Многие важные вещества являются белками. Белки – высшая форма организации живой материи на молекулярном уровне.
В природе существует 20 аминокислот, из них 8 являются незаменимыми, т.е. такими, которые организм не синтезирует сам. Они могут поступать только во время питания.
Стремление хорошо выглядеть, быть подвижным, обладать стройной фигурой – такие желания не чужды большей части людей, независимо от возраста
... Читать дальше »
